不过是一天的时间，锦南县县城便有了明显的变化。就着之前的残垣断壁搭起了许许多多乱七八糟的建筑，看起来虽然杂乱又简陋，但好歹有了个遮风避雨之所。
商瑾昱这边，原本县城县衙的房子算是整个县城中为数不多保存得比较完好的，清理打扫后有好几间都可以住人。
商瑾昱挑了一间，立夏挑了一间，原本是给叶修远、杨恩留了一间的。
可看过了环境之后，叶修远便让杨恩和何三柱住了，他则带着扎营的棚子在立夏那间屋子的背面住了下来。
名义上说是保护整个县衙，可这县衙连个围墙都没有，哪里需要人保护了，不过是想离立夏更近一点而已。
明白的人心里都明白，可该明白的立夏却因为身在县衙前那片空地上指挥着今晚“温锅饭”，对这一切毫不知情。
被妹妹拖着来到县衙前的高昂，面上虽然还带着不情不愿，心里却是掀起了惊涛骇浪。
在高琳的坚持下，兄妹俩跟着商瑾昱来到了和前几日截然不同的县城里。
飞云寨的人暂且不说，一到城中最空旷的地带，看着那些大大小小的炉灶，嗅着里面散发出来的各种味道，高琳连商瑾昱被人请走了都没注意。
商瑾昱走了不要紧，立夏在。而且立夏很好说话，只要是高琳好奇的，她都会耐心回答。
高琳最好奇的当然是立夏指挥着人往大大小小的锅里放调料的举动。
立夏今天在塔子上的时候就下了决心要将这锦南县建成自己心目中的模样，后来发现了黏土，这种想法就更强烈了。
但是，想要建成一座城以及附近的乡镇，这需要多少人力物力。物力嘛，这锦南县地广林密，光是今天一天，立夏就已经发现了不少中药材，别的资源也不少。
可这人力，以目前几百人肯定是远远不够的。就算即将有一千名官兵和三千犯人加入，那也不算什么。如果，能有熟悉锦南县地形的人愿意帮忙，肯定能够事半功倍吧。
立夏没有商瑾昱那样的巧舌如簧，但立夏也有自己最擅长的东西：药膳。
立夏从高琳的话里知道了他们在山上生活了十来年，几乎就没有和山下有什么交集。哪怕高琳还要继续说话却被高昂给拦住，立夏也大概能够猜到离世索居多年会有什么难处。
于是，立夏在放调料或是配料的时候便会加上两句，譬如：“这菜里面可不能少了盐。人体如果缺少盐分摄入，轻则食欲不振、身体乏力，重则人体发皱、须发发白直至身体虚弱到死亡。”
“这是海带，富含丰富的碘元素，适量食用可以预防大脖子病。你们知道什么是大脖子病吗？就是脖子变粗，呼吸困难……”
“多吃大豆制品和奶制品，可以补钙……”
“糖分也是身体必不可少的……”
“花椒、辣椒，除湿驱寒……”
“薏米仁利水渗湿、健脾止泻，车前子明目清肺化痰，金钱草利水通淋、除湿退黄，金银花清热解毒、疏散风热，山药黄芪干草能治气血不足……”
立夏一句一句不厌其烦地说，高琳听得没了兴趣，干脆去看护卫们杀猪。高昂却是替换了她的位置，跟在立夏身后，神情越来越严肃。
高昂已经二十二岁了，南蛮攻打大炎朝，攻到锦南县的时候他十二岁，正是懂事的年纪。
那时候，锦南县哀鸿遍野，为了活命，他那从商的爹拿起武器，带着家丁打出了一条血路，逃上了叠嶂山。
叠嶂山上峰峦叠嶂，山石嶙峋、道路险峻，偶尔还会有雾瘴形成，令人头晕目眩。
然而，为了活下去，硬生生让跟着高家逃上叠嶂山的人闯出了一条活路来。
说起来，石头寨的生存环境比飞云寨差多了。飞云寨这些年还没有官兵去管他们，可南蛮的驻军在锦南县的时候，时不时就会派人到山脚巡逻，他们连下山换生活必需品的机会都没有。
后来，就算没有了南蛮驻军，可锦南县到另外两个县城的路途遥远，进城还需要户籍册和路引。石头寨的人便更没有下山的打算了。
只是长期的山野生活，虽然不是茹毛饮血，但在饮食上粗糙又原始。而且人体所需的盐和糖，基本没有摄入来源，山上的人病死率极高。
山上没有大夫，他们不通医理。有的用草药勉强治一治还能活下来，但大多数人只要是一病就再也醒不过来了。
其中，好些人都和立夏口中的病症一模一样，若真是吃这么几顿饭、或是找对了草药就能活下来，那死得也太冤了。
立夏来到了陆三娘面前最大的两个陶缸前。这两个陶缸原本是放在马车上装粮食的，后来飞云寨的人一起后就成了专门熬粥的工具。
商瑾昱从府城又带了几个回来，今天这两个便用来熬制了生姜红糖茶。
见着立夏过来，陆三娘有些紧张，“小掌柜，你瞧瞧我熬得怎么样？”
“嗯，火候刚刚好。”立夏轻轻尝了一口，向不远处的方家大小子招招手：“方小和，你去给你爹说一声。让昨晚受凉，头疼身痛、流清鼻涕的人都过来喝一碗，晚些就没事了。”
方小和点了点头，转身就去找方书说这个事情了。立夏正打算走，高昂拦住了她，问：“姑娘，你是大夫吗？”
在高昂的印象中，只有大夫才能治病。可就算大夫，那也是中药汤，怎么会用餐饭给人治病。
“我虽然不是大夫，但我也通一些医理。”
“你方才说，受寒了头疼身痛、流清鼻涕，喝了这个……糖水就能好？”高昂重复了一遍，然后突然想到了什么似的，“还有那大脖子、人迅速变老、骨头软，都能治好？”
“这个得看病症到什么程度，但大多的都能够靠食疗痊愈。”立夏知道，高昂“上钩”了。
“我待会儿能带点这生姜红糖茶回去吗？”高昂问。
“当然可以，别的菜要是方便携带，你也可以带歇会去。”
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